201703261049實用的減肥書熱賣推薦神奇健走力!數十萬網友見證:最小7歲、最老70歲!每天走,三個月就改善健康!哪裡有優惠促銷

↓↓↓↓↓↓↓↓↓點擊下圖可以快速前往博客來購買哦!

 


書名:神奇健走力!數十萬網友見證:最小7歲、最老70歲!每天走
三個月就改善健康!
語言:繁體中文
ISBN:9789571361987
頁數:176
出版社:時報出版
作者:劉玉璋
出版日期:2015/03/16
類別:生活風格

 

神奇健走力!數十萬網友見證:最小7歲、最老70歲!每天走,三個月就改善健康!購買網址:http://www.books.com.tw/exep/assp.php/87926/products/0010667454?utm_source=87926&utm_medium=ap-books&utm_content=recommend&utm_campaign=ap-201702

 

比跑步更簡單、更實用、更安全的運動!
3個月就能減肥、遠離三高、擊退脂肪肝、糖尿病!

  驚人健走力風行全世界!數十萬網友親身體驗!
  ★7歲的傑克跟著父母健走,強身健體又增進親子關係!
  ★糖尿病患者尹甯,靠健走讓血糖值回復正常!
  ★89公斤的胡偉健走半年後,成功減重20公斤!
  ★有睡眠呼吸中止症的鮑居武持續健走,讓症狀消失、睡眠品質改善!

  適合每一個人!
  ★過往無運動習慣,準備開始運動的最佳入門!
  ★膝蓋等關節開始退化的人!
  ★年紀較長、不適合激烈運動的人!
  ★新陳代謝、心臟等器官有問題的人!

  隨時隨地皆可走!
  ★教你選適合健走的好鞋!
  ★各年齡層都有適合的健走方式!
  ★比較不易有運動傷害!
  ★不受時間、地點限制!

  作者親自研究,最正確健走法圖解!
  ★矯正錯誤走路姿勢!
  ★必學正確健走姿勢!
  ★走前暖身運動一定要!
  ★走後舒緩動作不可少!

名人推薦

  作家/李偉文
  希望基金會董事長/紀政
  赤腳行者/孫正春
  臺灣北歐式健走協會理事長/楊正華
  王品集團董事長/戴勝益  熱愛推薦!(依姓氏筆畫排序)

  我十三歲得了「膏肓病」,無藥可治;四十三歲時得到頷下腫瘤和淋巴腫瘤。讓我從一九九一年開始展開艱辛的人生健行,如今腫瘤消失,病變穩定,算起來已多活二十四年。
  此次研讀《神奇健走力》一書,書中所述與我健走二十餘年體會的箇中點滴極其吻合,感謝此書十足彌補我「行易」、「知難」之缺失,對於讀者大眾來說,只要閱讀本書,今後就「知不難」、「行容易」,想要用健走保健者,相信很快就能「知行合一」!──赤腳行者/孫正春

  「健走」是世界公認最完美的運動,也最容易入門。這本「健走」專書有系統地介紹避免運動傷害的科學健走,並教您養成規律健走習慣,認識相關裝備、輔具。讓您從理解中相信健走的益處,並藉著其教導的方法,力行健走不輟,找到健康真諦!──臺灣北歐式健走協會理事長□ 楊正華
 



相關關鍵詞:健康減肥方法, 豆腐健康減肥餐單, 醫院健康減肥餐單,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來e-coupon 2012,博客來書店,1i6博客來網路書店,博客來網路書店歡迎您,博客來書局,博客來售票網,博客來折價券2012,books 博客來網路書店

瀏覽此商品的人,也瀏覽

本類暢銷榜




其他相關隨機廣告推薦區:
網路雜誌熱門訂購推薦


home.gamer.com.tw/creationDetail.php?sn=7824222004年11月15日 - 英國一個知名電視節目為證明「做愛可以減肥」,特別邀請兩對情侶上節目示範,經計算,獲邀的兩對情侶先到健身中心做45分鐘「暖身運動」,再到 ...減肥並不一定能減掉體脂肪,而減掉體脂肪的關鍵是在飯後30分鐘開始。 ... 大家都知道減肥的重要性,只不過一想到減肥馬上想到節食和運動──每天和卡路里 ...2004年11月15日 - 英國一個知名電視節目為證明「做愛可以減肥」,特別邀請兩對情侶上節目示範,經計算,獲邀的兩對情侶先到健身中心做45分鐘「暖身運動」,再到 ...轉為繁體網頁2013年6月21日 - 2013年6月21日. happy runners 460. 夏天談到運動,天氣炎熱,聽起來興致缺缺,但是一提到減重,就成為所有人的動力了!然而最棒的減肥運動, ...www.don1don.com/archives/12375/最好的減肥運動,4個你無法抗拒的理由潮小編-健康享瘦輕生活www.lady8844.com □ 瘦身 □ 運動減肥標題[減肥] 運動3個月成效不彰,請求建議. 時間Mon Jul 21 14:58:48 2014. 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區:是↑此行若未填或刪除,文章就會被刪除。【運動減肥】運動減肥方法_運動減肥的最佳時間_親子百科_太平洋親子網每天坐在辦公室裡面,如果沒有運動一下,整個人都要腫了~但下了班又好累,所以小編找了幾個辦公室減肥運動讓大家在辦公室也能動動身體: 辦公室減肥運動一1、 ...

沒有上一則|日誌首頁|沒有下一則
回應
關鍵字
    沒有新回應!





Powered by Xuite