魚式訓練,是不錯的一種訓練方式,影片片段: @ 游泳大家一起來 :: 隨意窩 Xuite日誌
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    游泳教學是我的最愛,沒有學不會的游泳人,只有不想學游泳人,是我秉持的信念,而在教學的過程中也是如此。

    游泳教學10幾年,深知學會游泳容易,但如何讓學員在最輕鬆最容易的,方式之下學會游泳,一直是我專研的課題,而且己有相當實證,當然這也是身為游泳教練,必備的條件。

    近年來每逢夏天,常有游泳意外的發生, 除了一些不懂游泳技巧的人之外,卻常常是一些自認自己,游泳能力不錯的小朋友。

    而這些小朋友都是在淺水泳池訓練游泳能力,一但遇上深水地區就因緊張而溺水。

    因此游泳教學,在我的認為,除了保證泳力25公尺以外,自救及踩水訓練,都是在教學之內,只有如此才能真正減少意外。

    我一定會盡其所能,做好游泳教學品質,讓每個學員,都有這種能力。

    若是您對游泳有趣興趣,不管是任何時間只要是教練有空,随時都可開課,但是請直接來電報名,以免向隅,謝謝各位!期待您的來電。

    張教練 電話:0933309697   ﹝07﹞6108853

    信箱:engineer01@xuite.net

     

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  • 學蝶式時要記住,蝶腿兩次划手一次,如要游的很輕鬆,韻律及節奏是關鍵~

    自由式是最好學,但要游得好不容易,力鉅方向要注意,划手用力有訣竅~

    仰式平衡是重點,踢腿划手要配合,若要游得很自在,呼吸絕對要順暢~

    蛙式說來最輕鬆,但要踢腿做得好,若是腿型不正確,會游但是難前進~

    鱼式游泳蝶式

    魚式游泳仰式

    魚式游泳自由式

    魚式游泳蛙式

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  • 2007-07-10 21:51 魚式訓練,是不錯的一種訓練方式,影片片段:
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    用我的魔法,來幫各位找!

    昨天在網路上某網站搜尋到的一些魚式教學(Total Immersion)介紹影片片段: 

    不過任何運動都一樣,基礎是非常重要的,世界上沒有任何游泳方式是不對的,只要你游的高與游的自在即可。

    但是確有較省力、較無傷害的游泳方法,而魚式游法,TI就是其中的一種方式,我有購買其書籍及錄影帶,看完之後也很讚賞其作者,此種訓練方式確有其優点,對於我教學幫助甚大,真是值得購買及推廣,,對於泳界游泳水準提高.,有莫大幫助........

    影片來源:http://www.youtube.com

     

     

    鱼式游泳蝶式

    魚式游泳仰式

    魚式游泳自由式

    魚式游泳蛙式

    希望能對各位想進一步想了解,魚式游泳的學員,同好,好朋友們有所幫助,

     

     

     


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