2007-07-10 21:51 魚式訓練,是不錯的一種訓練方式,影片片段:
用我的魔法,來幫各位找!
昨天在網路上某網站搜尋到的一些魚式教學(Total Immersion)介紹影片片段:
不過任何運動都一樣,基礎是非常重要的,世界上沒有任何游泳方式是不對的,只要你游的高與游的自在即可。
但是確有較省力、較無傷害的游泳方法,而魚式游法,TI就是其中的一種方式,我有購買其書籍及錄影帶,看完之後也很讚賞其作者,此種訓練方式確有其優点,對於我教學幫助甚大,真是值得購買及推廣,,對於泳界游泳水準提高.,有莫大幫助........
鱼式游泳蝶式
魚式游泳仰式
魚式游泳自由式
魚式游泳蛙式
希望能對各位想進一步想了解,魚式游泳的學員,同好,好朋友們有所幫助,

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