201607081158[休閒or帆布鞋限時特價]Travel的Fox(女)的旅狐休閒鞋的軟式直套休閒鞋的-的紅



我想女生一定是蜈蚣轉世的,不然為什麼那麼愛買鞋子呢?自從那天看了韓劇生肉以後,超想跟1號女角一樣買個休閒or帆布鞋,韓劇真是超生火壓~~,在網路搜尋半天,找到一個超像的Travel的Fox(女)的旅狐休閒鞋的軟式直套休閒鞋的-的紅,真想趕快穿上變成仙度瑞拉~~而且Travel的Fox(女)的旅狐休閒鞋的軟式直套休閒鞋的-的紅旅狐的4SSOFT系列,因為它的舒適與溫柔及有效的包覆性,讓每個穿過的人都想念.所以它不需要華麗過度的設計,讓人想念著旅狐..、,腦波太弱好想趕快入手~~立馬下訂刷卡~~


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Travel Fox(女) 旅狐休閒鞋 軟式直套休閒鞋 - 紅

源自於義大利,代表著休閒(TRAVEL)與魅力(FOX)的都會休閒鞋品牌TRAVEL FOX

一直以來在品牌四大精神元素4S

『 SEXY性感大膽 』『STYLE流行風格』『SMART智慧創意』『SOFT柔軟舒適』的堅持之下

持續採用最高品質的製鞋工藝手法,以具流行創意的獨到眼光、高舒適感與耐久的設計

與100%的真皮材質,打造出一雙雙經典歷久不衰,並同時具有都會流行時尚、人文藝術風格、

智慧創意設計與自然性感大膽等等不同元素風貌的頂級休閒鞋款,

而成為台灣國人鞋業品牌,最早在世界流行風靡的驕傲!







以上圖片及文字取自網路森森




減肥效果卡卡?女中醫4秘訣提升代謝力
只靠節食減重中醫師:易陷減肥停滯、復胖危機
中醫怎麼看待減肥停滯期呢?中醫師葉濡端表示,體重可以下降,簡單來說就是:能量消耗量>飲食攝取熱量。減重初期遵循這個原則,體重往往能順利下降,不過,過了一段時間後,就可能會會遇到減重停滯期。
對於只靠節食、減少熱量的方式,最容易遇到停滯期及復胖的問題,而減重停滯最主要的原因在於「新陳代謝下降」,尤其是基礎代謝率下降。
新陳代謝下降是減重停滯主因肥胖3原因辨分明
以下3個體質狀況會影響人體的新陳代謝,這些體質狀況若未調整,在減重過程中更容易因新陳代謝下降過多,而出現減重停滯:
狀況1/脾胃機能失調:人體的脾胃負責將吃進的食物進行消化、吸收,轉化成營養物質讓人體運用,當脾胃功能不足時,無法將飲食做適當轉化,於是過多的熱量不當囤積,在中醫視為一種「痰濕」,會產生肥胖、身體重著、疲累倦怠等症狀。
狀況2/氣虛:這類型的人通常代謝也不好,而且容易怕冷、循環較差、容易疲累。通常脾胃氣虛者消化功能不好;心肺氣虛者則心肺循環功能不好,導致基礎代謝率降低。
狀況3/肝臟機能失調:中醫理論裡肝臟負責疏通人體各臟腑的氣機,在代謝上,主要協調體內器官正常運作,協助能量做正常轉換。因此,當因為壓力太大、熬夜晚睡等原因導致肝臟機能失調,就可能會影響新陳代謝。
營養均衡也是影響代謝的關鍵因素,正確的飲食原則才能讓你保有良好的代謝又兼顧健康。
若是因身體機能失調,導致代謝機能下降,建議尋求專業醫師,針對臟腑機能失調的部分對症調理,較能確實改善代謝問題。常見的氣虛、陽虛等代謝低下體質,可藉由補氣藥如黃耆、黨參等,或補陽藥肉桂、附子等改善;但若是有痰濕問題,則需解決體內的痰濕才能改善代謝;若因為肝氣鬱滯導致代謝障礙,則需要疏通肝氣。
吃什麼影響代謝!4原則吃出代謝力
中醫師葉濡端指出,改善代謝問題,除了就醫治療外,營養均衡也是影響代謝的關鍵因素,正確的飲食原則才能讓你保有良好的代謝又兼顧健康,以下列出4項飲食原則:
1.均衡飲食: 人體需要各大類營養素,完全不吃澱粉、只吃蔬果,或是極端的吃肉減重,都無法長期持續的提升代謝,且會造成營養不均,影響身體機能。
2.豐富的蛋白質,選擇優質蛋白:蛋白質在減重過程中扮演重要角色,蛋白質能促進代謝,減少減重過程的肌肉流失,並提供運動鍛鍊過程中增加肌肉質量的原料,例如瘦肉、雞胸肉、豆漿、魚肉,都是很好的蛋白質。
3.增加高纖食物、減少精緻澱粉:適當的澱粉可以提供足夠的血糖,但可選擇低升糖指數的高纖食物,如糙米、澱粉、雜糧全麥麵包等,這類食物避免血糖升高過快,減少胰島素的分泌,相對降低脂肪的合成。
4.營養的早餐:營養的早餐有助啟動一天的代謝。
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