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▲瘦身前後差異極大,下巴都不見了。(圖/翻攝自yahan微博,下同)

大陸中心/綜合報導

「我減肥初衷是為了追到喜歡的人!」湖南19歲大學生yahan身高164公分,體重巔峰時期重達75公斤,高中時後的她也不覺得過胖是個問題,直到愛上校草才喚醒愛美的心,花了2年半的時間減肥,一共甩掉27公斤;而她甩肉期間也慢慢受到校草注意,最後倒追成功,順利脫單交到校草男朋友。

yahan一出生就有4公斤,與其他孩子相比重上許多,國小1年級更是愛吃,每天除了吃三餐外,還要吃些零食解解餓,正當其他同學只有35至40公斤時,她體重早已突破60公斤大關,在一群同學之中顯得塊頭大。

▲現在的yahan狂練瑜珈,不僅瘦身還能雕塑身材。

國中正是許多孩子壓力最大、「轉大人」的時期,每天不是讀書就是吃飯、洗澡,也沒有心思理會身材。yahan也不例外,她上國中後變得更愛吃,體重瞬間飆破70公斤,雖然被爸媽管制少吃一點,但她還是會偷吃零食止餓,高一時體重就來到了巔峰時期75公斤。

高中是yahan人生中的轉機,國三那一年她愛上校草級別的男生,可是對方有個漂亮的女友,自卑她只好把這份愛放在心底,以為這輩子的緣分就只能在畢業那一刻結束了,沒想到剛好與校草考上同一高中,再續前緣。

yahan表示,和她同校的校草竟然與女友分手了,她就想要替自己爭取一次機會,高一暑假就開始瘋狂減肥,「能和他同校或許是是緣分吧,希望能透過瘦身讓他能看見我的存在。」

下定決心的yahan,暑假天天與爸爸打羽毛球,晚上還會到操場散步,而且她不走極端「節食」方法,飲食正常且規律,再加上家人嚴密的監控下,一個暑假就瘦了4公斤。yahan瘦身的事情,開學後在同學之間傳開,校草也從那一刻開始才知道「有一人為我減肥」。

yahan高二開始採取「變態式」減肥法,每天只吃1顆饅頭,晚上若是真的太餓就會吃1顆蘋果,或是喝優酪乳、水,一學期內瘦到59公斤,與高一75公斤相比,足足差了16公斤。

yahan瘦身後變得更加有自信,她的外貌變化與真心也讓校草慢慢注意到她,經過1年的努力,終於等到校草主動聯繫她,成功與對方在一起,與校草男友共創許多回憶。yahan笑說,雖然現在已經分手了,但還是覺得努力減肥的過程很值得,她也很珍惜與男友那些年的回憶。

雖然瘦身效果很好,但極端的方式也替yahan帶來許多副作用,像是餓到胃痛、還有貧血、月經不調、睡眠差等問題,身體也變得很虛弱,還得靠中藥調理身體。

yahan表示,當時變態減肥的方式代價太大了,現在已慢慢恢復正常的飲食,選擇少油少鹽的青菜、飯少菜多,戒掉最愛吃的零食,加強運動量,每天晚上還會去練瑜伽,「我高三暑假已經瘦到了48公斤,比我上小學時候的體重還要輕。」

減肥不僅能雕塑身形,還能恢復自信心。yahan表示,她肥胖時就常受到同學的嘲笑,當時真的很自卑,讓她不敢主動與以前的同學打招呼,「現在的她更勇敢表現自己,更願意接受新的東西,除了瑜伽還練習滑板,認識了許多新的朋友。」







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