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為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!


但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

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商品訊息簡述:

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商品訊息描述:



  • 規格說明
    規格:紫蘇OMEGA-3 兩盒組(盒/60粒,粒/500毫克)
    成份:紫蘇籽油
    重量:每粒含紫蘇籽油500毫克
    生產地:台灣
    內容量:60粒裝
    本產品已投保5000萬產品責任險




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▲成大醫院耳鼻喉部呂宇城醫師說,當中耳腔的炎症持續12個星期以上,並伴隨有耳膜穿孔及膿性分泌物時,就是「慢性中耳炎」,有聽力喪失的危險。(圖/醫院提供)

記者林悅/南市報導

「中耳炎」指的是中耳腔的發炎且有感染現象,是小朋友常見引起發燒症狀的疾病之一,孩童的發生率高達80%,而且儘管醫療有大幅度進步,急性中耳炎仍有可能進展為慢性中耳炎,成大醫院耳鼻喉部呂宇城醫師說,當中耳腔的炎症持續12個星期以上,並伴隨有耳膜穿孔及膿性分泌物時,就是「慢性中耳炎」,有聽力喪失的危險。

▲慢性中耳炎的分泌物,會阻斷聽小骨由鼓膜至卵圓窗聲音震動的鏈結,導致傳導性聽力喪失。(圖/記者林悅翻攝)

呂宇城醫師指出,慢性中耳炎的分泌物,會阻斷聽小骨由鼓膜至卵圓窗聲音震動的鏈結,導致傳導性聽力喪失;而膿性分泌物的發炎物質有時會經由圓窗穿透至內耳,造成感覺神經性聽力喪失。

慢性中耳炎若不及時處理,有可能產生乳突炎、顳骨岩炎、迷路炎、顏面神經麻痺或迷路瘻管等併發症,往顱內侵犯也有可能產生腦膜炎、腦膿瘍或乙狀竇血栓靜脈炎等,除了需使用全身性抗生素外,嚴重者可能還需配合神經外科進行感染源移除的侵入性治療。

洗 傷口▲耳鏡可以檢查耳道問題。(圖/記者林悅翻攝)

呂宇城醫師表示,沒有併發症的情形下,一般慢性中耳炎可採保守性治療,為耳朵之局部治療、清潔,配合局部耳抗生素滴劑或全身性抗生素之使用。在持續性膿瘍而有併發症產生時,就需外科治療,施行乳突鑿開術,以有效改善膿瘍蓄積的情形。膿瘍及感染緩解後,部分耳膜若無法自行修復,則應考慮做鼓室成形術來修補耳膜。

呂宇城醫師說,當耳膜長好後可隔絕外耳道表皮的細菌,避免感染源經由穿孔進入中耳腔造成發炎,而中耳腔所分泌的黏液,也可自然經耳咽管排出。

傳統手術會經由耳後開口或耳道前開口進入中耳腔,利用顯微鏡來放大中耳腔的構造。使用內視鏡則可避免在耳後開口或耳道前開口,直接利用經由外耳道的內視鏡輔助,直接翻開殘存耳膜進行修補,其相對於傳統的顯微手術,較小的傷口可減少傷口疼痛與耳殼的變形、麻木,並提供更好的視野及角度,可減少中耳腔正常結構的破壞;但需要更細的內視鏡,及較低的熱強度,以避免熱傷害。

呂宇城醫師說,病患耳膜如破損太大或其他特殊因素如耳道狹窄等,仍須由主治醫師仔細評估,並經討論後,再決定治療的方式。





腰痛治療偏方

腰痛治療偏方

老年人腰痛的原因老年人腰痛怎麼辦腰痛的原因有哪些

  1、抖腿治療

  很多治療動作簡單,但有很不錯的效果。站在地上、坐在椅子上或躺在床上都可以,放鬆身體。將雙手按壓在大腿的後方,然後有順序的左右抖動雙腿。每次保持一兩分鐘的時間,只有一有空閒就可以做,可以有效的治療腰疼。

  2、牽拉腰

  腰部的氣血不通暢就會引起腰痛,在西醫上就等同於韌帶的問題。患者直接趴在床上,然後可以令家人或者朋友幫忙,拉著患者的腳踝牽拉,十次之後換另一邊,連續進行好幾天之後可以有效的緩解腰疼。

  3、推小腿

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  推小腿也是緩解腰部疼痛的好辦法。身體放鬆,然後用手掌根部慢慢的上下按摩小腿,可以用一些力氣。每天堅持推小腿,可以有效的減輕腰部疼痛。





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