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▲熬夜黑

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眼圈遮不掉?醫師建議可熱敷促進血液循環。(圖/記者李佳蓉攝)

相信不少人都有工作較累或熬夜加班後出現黑眼圈,鄭泰如說明,這是由於眼睛周圍血液循

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環不好所造成的血管型黑眼圈,因為眼部周圍皮膚較薄,所以血管的顏色可以較明顯看出。若睡眠不足、熬夜、生理期及鼻子方面疾(病如鼻竇炎、鼻塞、過敏性鼻炎),這些因素會使下眼眶血液循環不良,導致靜脈血流瘀積或微血管破裂,長期下來便形成暗青色。

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眾飽受「黑眼圈」困擾,不論是天生過敏體質、下眼皮部位膚色較深或因為熬夜而出來見客的熊貓眼,都讓人想遮也遮不掉。衛福部桃園醫院整形外科鄭泰如主任指出,除了要補充睡眠,可適度透過熱敷和冷敷來促進血液循環及消腫,也要多補充富含富含維他命C、鐵質的蔬果。

一般來說黑眼圈依形成原因可分為血管型、色素型、皺紋型及眼袋型。鄭泰如指出,色素型黑眼圈除了先天遺傳,後天可能會因為化妝品殘留而形成,而皺紋型及眼袋型的黑眼圈因涉及到

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皮膚老化及眼袋形成的較複雜因素,應先針對造成膚質老化及眼袋加以處理,才能有較具體的改善。



記者趙于婷/台

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北報導

針對睡眠不足而形成的黑眼圈,鄭泰如建議,最好晚上10點至凌晨2點的美容睡眠時間要充分入眠,也可適度熱敷來幫助血液循環,若觀察到眼皮浮腫,可透過冷敷來消除眼皮腫脹。另外,可多吃富含維他命C、鐵質的蔬果(如芭樂、檸檬、綠色蔬菜),更要避免抽菸。



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