早上49.2... 沒啥起色!! 早餐吃蜂蜜蛋糕2片(131*2=262大卡)+自己泡的咖啡1大杯... 午餐吃飯1碗+肉丸子1個+蝦餃3個+蛋餃1個+豆腐2小塊+米血1小塊+香腸幾口+菠菜少許+湯半碗... 後來吃櫻桃5顆... 晚餐吃蝦仁少許+紅燒肉2塊+肉丸子1個+蛋餃1個+蝦餃1個+米血1小塊+豆腐1小塊+滷蛋1個+雞湯1/3碗... 怎麼都在吃肉... 後來吃蘋果1/4個... 我要變瘦!!