201612182057書評可以排壓的四套奇妙瑜伽法(附4VCD)

可以排壓的四套奇妙瑜伽法(附4VCD) 暢銷書籍推薦



可以排壓的四套奇妙瑜伽法(附4VCD)



可以排壓的四套奇妙瑜伽法(附4VCD) 評價

網友滿意度:

前一陣子去書展看到很多書都很想買~~~~~

但那天居然忘記帶錢包出門 > <

整個非常的失落!!!!因為就是要去書展買書呀....

我真的很喜歡看書~日常沒事最大的休閒就是看書

從文學類到旅遊類等等什麼都看

所以買書是我的一大樂趣之一~~~~

最近朋友們都在推薦一本很好看的書!!!!

就是 可以排壓的四套奇妙瑜伽法(附4VCD)

是年度排行榜書籍耶!!!

我力馬上博客來購買~~~~~~

柏克萊網路書局博客來時常有打折優惠 買書真得比較優惠唷~~~~

推薦給跟我一樣喜歡閱讀的朋友壓 :)

博客來傳送門順便一起給你囉~~~~~~

(●’ω`●)博客來e-coupon傳送門



可以排壓的四套奇妙瑜伽法(附4VCD)



本週熱銷商品:





好胃真輕鬆







不可不知的肝病食療法







商品訊息功能:

商品訊息描述:

身處文明的現代社會,我們無可避免地面臨緊張與壓力。當週遭環境因為文明的副作用而開始紊亂、污染,人類的身心很容易就發生失衡與疾病。以《漂亮.Yoga》《漂亮身體能量Yoga》掀起瑜伽熱潮的?娜,在關照了數十萬讀者的身心靈後,更從全亞洲上百場的演講以及教授上萬名學員的珍貴經驗中,歸納出「文明社會的四大類文明體質」──不自覺壓力體質、深度壓力體質、躁鬱型體質、憂鬱型體質,並針對四種體質設計出漂亮、健康,更可以排壓的四套奇妙瑜伽法!每個人都可以利用這四套瑜伽課程找回身心平衡,更可以在學會後,與身邊的朋友分享你的喜悅平和,共同擁有這種心安又平安的絕妙感受。作者簡介堂娜
1986年,堂娜以當紅新人之姿發行首張專輯「告別臨界」、演出第一部電視連續劇「還君明珠」,並跨足大銀幕。兩年後,她榮獲日本CBS/SONY亞洲國際新人歌唱比賽冠軍,開啟進軍國際歌壇之門。在唱片方面,堂娜的專輯都有良好的成績,「自由」更創造四十萬張佳績。外型出眾、氣質特殊的她,備受片商與廣告商青睞,主演多齣連續劇與廣告。雖然演藝工作成績亮麗,堂娜的身體狀況並不佳,尤其是十年前的一場大車禍,使她全身的骨頭碎裂,內臟移位。就算疼痛難忍,她仍不以藥物而以超強意志力熬過。極度繁忙的演藝工作與伴隨而來的壓力,使她過度透支精神和體力,甲狀腺失調的問題出現了,然後,憂鬱症接踵而來。因為朋友的介紹,堂娜開始接觸瑜伽,並且發現身體機能陸續恢復:除了身體越來越健康,更棒的是,藉由瑜伽的深層觀想,她更認識自己,感受前所未有的平靜與幸福。剛開始,堂娜沒有想過要教學,只是因為許多朋友都覺得「瑜伽」超難,所以她以親身經驗,將瑜伽融合學過十幾年的動禪和有氧,用深入淺出的方式讓他們練習,很快地大家發現瑜伽的益處。從喜悅自用,到開始幸福分享,繼輕鬆入門的《漂亮.Yoga》與紓解現代人常見病痛的《漂亮身體能量Yoga》後,堂娜針對壓力大的現代人,設計四套排壓瑜伽,讓處在都巿叢林的大眾,天天都能享受自己的瑜伽假期。

商品訊息簡述:

  • 出版社:如何

    新功能介紹

  • 出版日期:2005/09/09
  • 語言:繁體中文


可以排壓的四套奇妙瑜伽法(附4VCD)



回應
關鍵字
[此功能已終止服務]
    沒有新回應!





Powered by Xuite