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◆ 下半身美形鍛鍊



商品規格:



◆ 本體尺寸:瑜珈舒展彈力環:90X7.5cm,厚度:0.65mm



瑜珈舒展彈力帶:120X15cm?,厚度:0.65mm



製造國別:台灣



產品材質:天然乳膠



◆商品顏色 :碧藍







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鉅亨網新聞中心 港股 11 月最後一個交易日,恒指收報 22789 點,僅升 52 點。 圖片來源:香港文匯報介紹

港股 11 月最後一個交易日個別發展,3 大中資電訊股帶動,無助指數大升,港股高開約 100 點後,持續在 100 日線 (22822 點) 左右爭持,收報 22789 點,僅升 52 點,國指更倒跌 8 點報 9838 點,但大市成交急升至 893 億元 (港元,下同),主要由於 MSCI 指數換馬影響,港股在「U 盤」時段成交就佔了 200 多億元。

分析指出,港股 12 月變數多,大市欠缺上升動力。12 月初意大利修憲公投及月中美國很大機會加息,均不利投資情緒,但預料恒指在 22000 點有支持。操作上,在大盤中期弱勢未能改觀之前,建議仍要維持謹慎態度,選股不選市。

成為 MSCI 中國指數新貴的華融 (HK-2799) 升 1%,恒騰網絡 (HK-0136) 升 4.6%,但舜宇 (HK-2382) 挫 4.4%。整個 11 月累計,恒指跌 145 點,國指則升 279 點,跑贏大市。訊匯證券行政總裁沈振盈認為,港股 12 月可反覆向上,行情主要看人民幣走向。

大陸有消息指,外管局將大幅提高審查門檻,500 萬美元或以上的資金要匯出,須申報及審批,門檻較以往 5000 萬美元為低,沈振盈指,負面的看法是資金由大陸來港的難度或門檻有所提高,這對港股而言屬負面消息。但另一方面,從大陸官方開始收緊對資金流動的取態,反映大陸認為人民幣已經「跌夠了」,當人民幣回穩,也會有助港股氣氛。此外,若美元的強勢有所壓抑,人民幣貶值速度勢將減慢,屆時資金流的門檻又會再度放寬。

展望 12 月,市場最關注本周末的意大利修憲公投,意大利總理倫齊提出,將參議員人數由 315 名減至 100 名,以及限制參議院解散政府的權力等,以圖穩住意大利政局,一旦公投被否決,倫齊勢必失勢,令「疑歐」的反對派借機「上位」,加大了市場對意大利脫歐的想像空間。

藍籌股個別發展,中資電訊股成大市焦點,有報道指,聯通 (HK-0762) 的母公司中國聯通的混改方案已敲定,騰訊 (HK-0700) 、百度及阿里巴巴均會參與,消息刺激聯通一度炒高近一成至 9.64 元,但午後聯通發聲明澄清仍在討論中,最終股價收 9.42 元,仍升 7.4%,成為表現最好藍籌。消息也帶動同業追落後,中移動 (HK-0941) 升 0.8%,中電信 (HK-0728) 亦升 3.6%,至於騰訊亦升 0.4%。

與中資電訊股相反,資源股表現失色。油價近日下挫,中石油 (HK-0857) 、中海油 (HK-0883) 跌 1.3%。內地焦煤及鐵礦石等有色金屬期貨曾跌停,拖累相關股受壓,鐵貨 (HK-1029) 急挫 9.5%,大冶有色 (HK-0661) 大插 9.1%,鐵鈦 (HK-0893) 挫 8.8%,兗煤 (HK-1171) 挫 3.7%,神華 (HK-1088) 挫 1.1%,江銅 (HK-0358) 挫 2.5%。

香港《文匯報》援引第一上海首席策略師葉尚志分析,美元強勢收斂、深港通正式開通、A 股繼續緩步伸展,都是目前支持港股進一步反彈的消息因素。恒指的 10 日線終於升穿了 20 日線,是 10 月 13 日以來的首次,走勢上發出了利好技術信號,而其交匯處 22600 水平是目前的多空分水嶺,守穩可以保持反彈格局勢頭,有向上挑戰 23000 至 23600 中期阻力區的傾向。操作上,在大盤中期弱勢未能改觀之前,建議仍要維持謹慎態度,但可以選股來跟進,而具備有深港通題材的小型股、以及受惠於 A 股表現的中資金融股,可以是重點關注目標。

以整個 11 月合計,港股累積下跌 144 點,相當於 0.6% 跌幅,連跌 2 個月。相較之下,A 股卻氣勢如虹,上證綜指過去一個月總共上升 4.8%,是今年 3 月以來最大單月升幅。恒指在 11 月雖未有突破,但個別成分股卻有好表現,在澳門博彩業復甦憧憬下,銀河娛樂 (HK-0027) 表現最好,累升逾 20%,為藍籌之冠。

港股在 11 月跑輸 A 股,但南下撈貨的「北水」仍未見踴躍,港股通昨天流入的金額也只有 4.69 億元人民幣,撇除本周二錄得淨流出,是 11 月 8 日以來動用額度最少的交易日。市場人士普遍預期,下周一 (5 日) 正式開通的深港通,交投情況也會比較慢熱。

隨著美元強勢,資金流出新興市場,令港股在過去一個月難有理想表現。德銀的報告指出,在 11 月有 150 億美元的資金,撤離亞洲的債券及股票市場,相當於年初至今流入資金的 30%。

資金流走,未能阻撓濠賭股強勢。銀河娛樂及金沙中國 (HK-1928) 過去一個月分別有 21% 以及 13% 的升幅。A 股大翻身,對內險股有利,中國人壽 (HK-2628) 全個月升 17%,僅次於銀娛。面對美國加息陰影,地產股跑輸大市,新鴻基地產 (HK-0016) 全月累計下跌逾 12%。

《星島日報》引述新鴻基金融財富管理策略師溫傑表示,港股 12 月變數多,大市欠缺上升動力。12 月初意大利修憲公投及月中美國很大機會加息,均不利投資情緒,但預料恒指在 22000 點有支持。大華繼顯策略師李惠嫻表示,港股欠缺突破 23000 點的催化劑,而後市走勢,還要看美國議息之後,聯儲局主席耶倫對明年加息步伐的取態。

MSCI 指數昨天收市後更換成分股,指數新貴個別發展。納入 MSCI 中國指數的恒騰網絡 (HK-0136) 升 4.6%,但同樣納秒購商品入指數的舜宇光學 (HK-2382) 卻跌逾 4%。至於獲納入 MSCI 香港指數的恒隆集團 (HK-0010) ,卻跌逾 2%。

(中央社記者韓婷婷台北4日電)根據衛福部統計,台灣洗腎的人口已經超過8萬人,每年因為腎臟問題門診與急診的健保支出,超過新台幣560億元,不想要腎病纏身,專家教你做三件事就可趨吉避凶。

毒物專家、台灣師範大學化學系教授吳家誠表示,要有健康的腎臟,首先要維持健康體重、喝足量好水外,更要使用安全的餐具碗筷。

他指出,人類的腎臟大概250公克重,是人體重要代謝廢物、解毒、維持身體電解質平?、回收重要養份、配合體內重要荷爾蒙產製的器官。

但是隨著年齡逐漸增長,腎臟的重量與功能都會慢慢地降低,主要是當紅網路話題腎絲球萎縮硬化,腎臟內的血管漸漸的阻塞、硬化、脆弱。特別是當腎臟的處理功能(eGFR)指標小於 60 mL/min/1.73cm2 時,最後可能到達無法執行功能的地步,甚至引發腎病變的高血壓;而腎臟也可能無法維持鈉離子含量,引發心血管功能的障礙。

吳家誠表示,肝腎一家親,都是人體新陳代謝過程中,重要的解毒排毒器官。因此,當治療肝臟疾病如果得到相當程度的改善時,也應該瞭解腎臟的功能是否也因此得到相對的改善。

他以剛剛出刊的「國際營養與藥物治療期刊」說明指出,當人們長期服用藥物、肥胖、不注重飲食方式與安全、缺少適當與長期的運動習慣,都可能造成肝臟功能降低,甚至引發脂肪肝與肝炎(non-alcoholicsteatohepatitis, NASH),及漸漸引發肝臟纖維化硬化的情況,這都會加重腎臟的負擔,和影響到腎臟的功能,造成明顯的腎臟功能指標 eGFR值下降。

換句話說,吳家誠表示,養成安全良好的飲食與運動習慣,維持健康正常的體重十分重要,許多因為身體肥胖而造成的慢性病,如高血壓糖尿病等,都會影響腎臟的功能與健康。

第二,除避免長期不必要的藥物服用,吳家誠強調,每天要喝足量的好水,以免造成腎臟慢性長期發炎(micro-inflammation)。

民眾可以檢查自己每天要5至6次排尿,每次能夠約300 CC,才算足量;另外還要注意尿的速度、顏色與泡沫,最好能夠定期自行檢測尿的酸鹼值。

第三,吳家誠特別提醒,要使用安全的餐具碗筷,如台灣仍然習慣性使用以美耐皿製造的危險的餐具,其溶出物甲醛及三聚氰胺,入口後,都是會直接傷害腎臟的物質。

另外,用來裝乾淨飲水的容器,也一定要重視,最好避免使用不好的不鏽鋼及不安全的塑膠容器,因為溶出來的重金屬或是塑膠加工製劑、催化劑、色素、塑化劑等,都是會造成慢性長期腎臟發炎的物質。

吳家誠建議,民眾辛苦一點,每天即使攜帶比較重的玻璃、瓷器等飲水容器,可以避免日後,因為腎臟功能損失而產生的許多病變。1051204

下面附上一則新聞讓大家了解時事

中國時報2016【陳張眾╱台北報導】

名媛設計師李晶晶與新生代偶像吳思賢昨一同出席南美巴拿馬帽品牌Ecua-Andino Hats台北東區旗艦店開幕記者會,出生在美國的李晶晶之前因中英摻雜的講話方式,被網友戲稱amazing,她坦言剛開始有點surprised,也希望之後中文會越來越好,她直說:「現在沒辦法幫助女兒(看功課)了,阿嬤會幫忙。」

因為返台工作上的需要,李晶晶目前仍維持每周持續上2個小時國語課,已晉升為時尚設計師的她,主動送禮分享選帽子的心得:「通常我會買大一號或男生的帽子,因為帽沿比較大有修飾(臉型)的效果。」而顏色繽紛的Ecua-Andino Hats,也成了她的首選之一。

1983年創立於厄瓜多的巴拿馬帽品牌Ecua-Andino Hats,以天然手工草編工藝起家,將需13道工序的扎實基底,灌入繽紛色彩及優雅細節,讓巴拿馬帽也能躍上時尚舞台,並深受凱蒂佩芮、潔西卡艾芭等名人喜愛。

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