強化肝臟的薏米粥 @ 秋鴻小站 :: 隨意窩 Xuite日誌

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    2008-12-06 10:45 強化肝臟的薏米粥
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    貞珠薏米是米粒一半大小的白色小粒，正中央有一條紋。和米一起煮美味芳香。古時一般家庭均認為，薏米有極
    好的利尿作用，而旦對肝臟頗有俾益，故以薏米做湯喝，或加肉做粥，連續幾次後，體內多餘的水份當會除去，
    消化糸統欠佳的人，也可吃這種粥，以空鍋炒薏米，味道更加芳香，能做出香噴噴的好粥。購買時，最好指定薏
    苡仁，這樣使用起來就方便多了。


     

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