胃弱，下痢症需吃蓮子粥 @ 秋鴻小站 :: 隨意窩 Xuite日誌

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    2008-12-06 10:43 胃弱，下痢症需吃蓮子粥
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    無食欲、胃不舒服，或腸疼痛而不斷下痢的人，最好吃蓮子粥。蓮子能促進腸的收斂，所以會使胃腸徤康，不久
    之後，即不會下痢，不知不覺中也有了食欲。將從超級市場或食品店買來的蓮子(通常已去皮，並除去裡面的苦心)
    二白公克(四人份)，洗淨，與洗過的米放在一起，用一.八公升的水煮。為增加甜味，可加入大棗兩個，以文火煮
    至水剩九百c.c.，約兩小時的時間。胃不舒服，肚子不感飢餓的人，請立刻做來吃吧！吃了之後，你一定想再吃。

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