201710090523學習。在一起的幸福優缺點比較



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學習。在一起的幸福

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  • 品號:4284057


  • 如何認識並接待對方真正的人格
  • 整合各個面向的自我
  • 建立一段真實長久的相伴關係


溝通

商品訊息描述:

找回給予愛的能力,而非獲得愛的幸運

這一次,我想嘗試的,不只是如何編織美麗迷惑的、讓你停留的網。

而是,如何和你一起,將彼此從囚禁的掙扎中釋放,可以再飛。

有時比翼,有時錯落。

展開纏繞的網,成為我們之間,?長甜蜜的絲線。

──鄧惠文

神仙美眷,在天比翼,可遇而不可求。

人間伴侶,在地連理,用心得以相惜。

這不是一本捍衛僵化婚姻的書。

這是關於伴侶之間,如何認識並接待對方真正的人格,

協助彼此面對成長的創傷與恐懼,整合各個面向的自我,

建立一段真實長久的相伴關係。

◎鄧惠文醫師精采內文摘錄:

.改變兩人攻防關係的祕訣,並不是施予更大的矯正力,逼迫對方改變,而是嘗試讓自己「趨近」對方,以便產生「角色互換」或「中和」的效果。

(閉著眼睛選了你──「任務伴侶」潛意識)

.幸福的關係需要雙方都有寵愛別人的能力,而不是兩個討愛的孩子的家家酒。

(嫁給米奇人──撒嬌與跋扈一線之隔)

.愛不只是感覺,也該包含真實的生活。一個在現實中經常缺席的戀人,看似真人,但卻只是心中幻想的投影。

(自由與依戀 --愛與被愛當然是兩回事)

.活在一種關係之中,卻必須望著遠方──身邊伴侶無法分享,也無法想像的遠方,這是情感上最寂寞的狀態。

(自由與依戀 --愛與被愛當然是兩回事)

.付出多或少,並不是決定關係品質的要件。付出的東西,如果不是對方有感覺的,用同樣的方式投入再多也不會產生愛情,只會把自己掏空。

(付出與回饋──尊重彼此的差異)

.重複的生命情節,帶給我們熟悉的感覺,但是,以為這樣比較容易駕馭,卻可能是個錯覺。有一種重複是絕對需要跳脫的,那就是「傷害」。

(幸福的個性 ──接納過去往前走)

.女人需要的不是變笨,而是在挑選伴侶時更聰明。

(男人喜歡笨女人嗎?──聰內部講師訓練課程明的選擇)

.不以瞭解對方為基礎,一廂情願地用自己的方式提供照顧,只會讓人透不過氣,真正的需求反而被掩蓋,無法被看見。

(「心意」相處與「形式」相處)

.每個人對於如何愛人,都有自己的習慣性,需要自我覺察。

(維繫感情的正向原則)

.許多人要求保有和堅持的東西,並不是為了服務真正的自我,反而是因為沒有勇氣解決自我的問題,才那樣拼命堅持著。

(親密關係中的自我──面對深層恐懼)

作者資料

鄧惠文

精神科醫師∕專欄作家∕廣播主持人 現職 會心診所 / 台安醫院精神科兼任主治醫師 從事精神分析取向的個人 / 伴侶心理治療、心理成長課程、電視 / 廣播媒體 、以及寫作。 研究與教學主題為伴侶關係、個體化探索、性別與文化心理議題,持續參與並關注心理專業與大眾文化的共構。 個人著作 《還想遇到我嗎》《寂寞收據》《非常關係》《寫給你的愛情床邊故事》等。 學經歷 台大醫院精神科總醫師 萬芳醫院精神科主治醫師 台北醫學院醫學系 台北醫學大學醫學人文研究所碩士 英國塔維史托克心理治療中心(Tavistock and Portman Clinic)進修 英國塔維史托克伴侶關係研究中心(Tavistock Center for Couple Relationships)進修 美國國際心理治療機構(International Psychotherapy Institute)進修榮格分析、精神分析及婚姻治療

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