～　８月７日　～

除憂良方

經文：詩篇62篇

幾乎每個人都經歷過憂鬱的時候，就算沒經歷過，至少也聽人談論過。

憂鬱是不斷湧來的沮喪氣餒的情緒。

喬琳（Lynette Joy）撰寫過一篇文章，提到在憂鬱時可採取的幾個步驟，

使你能把目光轉向耶穌──這世上的真光：

用禱告趕走憂鬱：

當你感覺無法承受時，要到上帝面前，

向他傾心吐意（詩篇62篇8節）。

藉著禱告，把你的憂慮卸給上帝（腓立比書4章6-7節）。

用真理照亮心房：

每天勤讀上帝的話。

絕望時，以為人生沒有指望，就要讓上帝的真理來滋潤你，指正你，

激勵你改變不正確的想法（詩篇46篇1節；羅馬書12章2節）。

遵行上帝旨意：

上帝的旨意很簡單，就是要我們敬拜他，事奉他。

積極參與教會崇拜，和弟兄姊妹交往，

一同服事上帝（希伯來書10章25節）。

我們感覺黑暗襲來時，趕緊回頭轉向耶穌──那唯一的真光。

他是我們的避難所（詩篇62篇7-8節），他必賜力量，讓我們勇敢前行。