2015080321521歲+0歲 全職媽作息

跟老媽聊天的時候,我感嘆當全職媽比上班的時候忙,連上廁所的時間都沒有。老媽不免俗的又要來個"想當年......",結論就是我不會安排時間,才兩個小孩就忙不過來。害我又忍不住質疑自己,趕緊來檢視一下。由於孩子們只差一歲半,加上目前所住的房子屬於地坪小樓層多的透天,動線都是垂直的,在固定作息活動之間,還要隨時幫兩個孩子換尿布、餵母奶,真的是讓媽媽忙得團團轉。

0530-0600(4F)哥哥起床+吵醒弟弟->媽媽起床,換尿布,餵奶:弟弟母奶、哥哥牛奶

0600-0700(5F)陽台時間->洗衣服、收衣服、澆花/小孩在陽台玩耍,吸收早晨陽光空氣

0700-0730(4F)媽媽盥洗、折衣服

0730-0830(2F)媽媽帶孩子們吃早餐:備餐->餵食->收拾桌面->清洗餐具->洗米煮飯、褒粥->解凍肉品、蔬菜泡水

0830-1030(外出)帶孩子們去市場買菜or在家玩耍or公園散步;爸爸起床工作

1030-1100(2F)弟弟午餐

1100-1200(2F)弟弟在搖椅內小睡,哥哥在餐桌上玩玩具,媽媽煮午餐

1130-1230(2F)哥哥和爸媽午餐

1230-1330(3F)爸爸幫忙帶哥哥午睡再回去工作(2F)媽媽清洗餐具、清理餐廳廚房,準備下午水果點心、晚餐材料

1400-1430(2F)小孩起床換尿布,洗手吃點心

1430-1630(在家)玩遊戲說故事畫畫/(外出)親子館、公園、圖書館

1630-1700(2F)全家晚餐

1700-1800(4F)爸爸先回去工作,媽媽幫小孩洗澡,幫小孩穿衣服時請爸爸先洗澡,然後幫忙看顧孩子,讓媽媽沖澡換乾淨衣服

1830-1900(4F)睡覺時間,媽媽講床邊故事+搖籃曲+餵母奶,爸爸繼續工作

1900-2130媽媽做家事時間:(2F)洗碗、清理餐廳廚房廁所、(3F)收拾東西、(2-4F)掃地拖地、(4F)洗澡順便刷洗浴室

2130-2200(4F)餵奶:弟弟母奶、哥哥牛奶,給孩子們漱完口,媽媽上床睡覺(半夜弟弟隨時要母奶就躺著餵)

2330-2400爸爸工作結束洗澡睡覺

0300-0330哥哥起床討奶

 

 

 

 

 

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