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201308290246[孕事] 關於西班牙產檢


這一篇應該會是篇無聊的文章, 只是我自己想要記錄下來而已
聽說台灣和歐洲比起來產檢項目多又仔細, 沒辦法在台灣做產檢, 只好記錄一下懷孕至今在西班牙產檢的過程
因為我不在私立醫院做產檢, 不知道私立醫院的處理方式和流程
而又因為我在我ㄤ姊姊工作的醫院做產檢, 配到的醫生都是姊姊比較熟識, 其實有一些小小特權(自己人嘛), 所以可能沒法太中立
首圖就是西班牙病歷資料夾, 我個人變態一點幾乎所有資料都有收起來, 所以資料夾還蠻澎的

資料夾背面
我想, 異議最大的會是這個吧 !
一般歐洲國家產檢超音波的次數只有3次, 之後要做也可以, 但是請自費
西班牙一般公立醫院在整個孕期也是只照3次超音波, 通常會在12週 / 25週 / 35週 孕期的時候, 和台灣很不同的是, 在9週以前是規定無法照超音坡的(陰照也不行), 除非你有特殊病史或是風險非常高的孕婦才會提前幫你做超音波檢測
想當初在台灣發現懷孕的時候才6週, 那時候醫生就照超音波了, 也沒人說幾週前不能照, 真是台西大不同
但, 從上圖我的孕期記錄來看....對啦,我做了不只3次超音波, 到目前為止總共照了6次, 下個星期再去產檢就7次了, (這中間還做了3D彩色和高層次超音波....聽說這個原本是要收費,台灣好像也是..但..特權特權啦! 省下一筆!!)
在整個孕期醫生會依照你的狀況約下回的看診時間, 如果要照超音波也是要事前約時間, 可沒有當天你開心想做就有的做這回事
照超音波的地方和看診間不同, 所以有要照的話都一定要先預約

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201308220158[居留於西] 關於西班牙"健保"


今天來跟大家聊聊西班牙保健體製
其實把它稱為西班牙健保雖然沒錯也不完全正確, 他和我們台灣的全民健保體制並不一樣, 在台灣你沒有附錢就沒有全民健保(低收入戶與殘障者除外)你附了錢了,公立私立醫院, 大小診所你都能去
西班牙保健體制是一種社會保險體制, 就醫並不收取任何費用, 所以沒有掛號費,門診費,等雜七雜八的費用,而藥物則是保險附擔一部分另一部分人民自行負擔
所有西班牙公民和其配偶,子女都能免費就醫, 政府的稅收是支持這個體系的來源(也因為這樣,自從西班牙經濟危機開始, 很多醫療相關預算也一刀一刀被砍被刪...)
喔對了~既然是政府的當然就只能用在公立醫院囉! 如果你沒有自行購買私人保險, 是不能到私立醫院就醫的

當你來到西班牙並成為西班牙人的配偶後, 請一定要申請這張保險卡, 反正看醫生免錢為何不辦?
需要文件有 :

西班牙戶籍謄本
你的居留證
西班牙籍配偶的身分證
家庭手冊
辦理地點 : 社會保險局的各代表處
Tesorería General de la Seguridad Social

雖然大部分的西班牙人都會再額外購買私人保險, 但其實西班牙人自己也有此一說 "頂級的醫生都在公立醫院, 缺點只是服務慢了一點"
是的, 公立醫院看病真的要很有耐心, 不管是掛號,抽血,檢驗,看診等等

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201308200328[食記] 浪漫主義的庭園咖啡Café del Jardín


搬離市區後, 機乎每次進城都是因為有事情要辦理, 很少能停下來在市區好好走走晃晃
這是我最放不下市區生活的一塊, 有很多的精緻小店, 很多的有味道的咖啡館都無法再常常去光顧
這家名為庭園咖啡Café del Jardín的飲茶沙龍是坐落於馬德里浪漫主義美術館內的咖啡館, 已經耳聞許久, 不久前總算有機會和朋友一起來晃晃
(可以直接來咖啡館不需要進美術館, 所以不用買票啦)

室內區
空間不大, 卻窗明几淨, 純白的桌以看起來很舒服
盡頭處就是點餐和挑選蛋糕的地方

甜甜圈和杯子蛋糕以及其他麵包類的甜點較不建議點選, 普普通通
推薦蛋糕類的甜點, 天天手工製作較新鮮口味也多變化
甜點都用各種不同造型的玻璃容器盛裝, 一目了然

我和友人莎拉小姐的甜點 (這時候的莎拉還單身哩, 一星期後就變人妻囉)
莎拉點的是慢越莓起司蛋糕, 我點了啥麼則忘了(孕附記性不好咩)但我覺得我的太甜了點, 糕體也稠重了點, 還好點了杯咖啡綜合一下, 不然感覺自己好像螞蟻呀

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201308162306[孕事32週] 8個月了~體內有隻胖娃


好快好快, 已經8個月了, 懷孕後期了!!!
從28週開始, 肚子開始如吹氣球般的脹大, 也開始覺得睡眠有差, 因為橋不到一個舒服的姿勢><
看網上一些論壇, 都建議說孕婦盡量採左側睡, 可是我覺得目前最舒服的姿勢還是嘴巴向上的大字型阿~
其實在28週的時候, 產檢時醫生就說小孩比較大, 當下還想說會不會是因為妊娠糖尿, 但是檢驗結果都一切正常
今天32週邁入第8個月, 產檢的時候醫生還是說小孩比正常值多了半公斤左右, 大約大了2週~天阿~半公斤不少耶@@要做多酒運動才回的來阿~
但是媽媽我從28週開始到今天32週則是一公斤也沒增加, 看來真的都是胖到小孩了...
從孕期開始到現在多了6公斤, 我還在偷笑控制的很好結果都胖到小孩去了, 我可不想她日後是個易胖體質溜><

2週前進了一趟急診室, 因為總是覺得流出透明液體, 一直擔心該不會是高位破水, 還好只是虛驚一場, 但聽胎心音的時候到是發現了我居然有規律性的宮縮!!!!!!
但是重點是我自己完全沒有察覺>< 孕期26週後本來就會有不規律的宮縮, 但是規律性的真的有點不對了....在醫院躺了7個小時打了1公升的生理食鹽水(這就是西班牙安胎的方是阿@@)數值終於回覆正常了
因為這個緣故, 加上小孩比較大加上我又有甲狀腺亢進, 感覺好像小孩提早蹦出來的機率不小, 所以當天回來後馬上就把嬰兒床先架起來以備不時之需

架好後Pipo就先試一下品質
雖然還不至於提早太多, 但是我還是希望她能等到預產期或是至少足月再出來say HOLA, 不然我回台日期和產假就會連不上了嗚嗚
今天照超音波, 小孩的頭已經轉下來了, 但是因為還有近1個半月的時間才

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201308160244[買物] Longchamp 2013 F/W 小羊皮摺疊包


其實這款Longchamp 小羊皮摺疊包款已經看了一段時間了, 一直沒有下手的原因是因為總是看不到和自己對眼的顏色
想想, 既然要花錢買單價較高的商品, 總是要選個合自己胃口的顏色
雖然基本色系黑色 / 褐色 / 紅色 永遠不會退流行, 但對我來說總覺得少了點火花
太亮眼的顏色我不太喜歡, 太特別的顏色又容易被認出是第幾季的商品, 一直到這一季2013秋冬新款看見了這個深紫色, 就像一見鍾情般想都不想就帶回家了
想想小羊皮摺疊款好像只有第一次堆出時有長把單品, 之後就都是短把
但短把也有肩背帶可以肩背, 所以也算是方便~

最近每天只要出門就會帶著出去的Longchamp單品, 前方的小包被我拿來當筆袋, 也是深紫色, 是今年折扣季下手的好東西
右邊的長夾則是被櫃姊一直洗腦一直推薦, 恍惚之下買下的單品, 但其實使用後非常喜歡, 皮革非常柔軟, 用的越久越有價值

容量非常大的筆袋, 除了筆之外還有唇膏, 眼藥水, 以及前方小雞捲尺
捲尺在我的生活裡真的非常重要阿~外出看到有潛力能代購的商品, 捲尺一出馬上量下尺寸
包裹寄出前也是要捲尺一出量箱子大小計算運費, 買傢俱家飾也是要捲尺一初看和家裡的放置地尺寸合不合, 真的不能沒有捲尺阿~

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201307280138[閒聊] 7月


驚覺自己居然已經一個多月沒有po文, 雖然現在臉書更新的快, 但我還不想荒廢經營已久的網誌
7月8月天去雖熱, 卻是來馬德里最好的時段~因為馬德里人都外出度假去了
從公路上的車潮, 到市區的停車位都可以感覺馬德里在夏季真的空曠了不少

@我們又開始往湖邊跑, 這週連續三天都在湖邊泡水曬太陽, 讓我著實成為一個黑嬤嬤的孕婦
@幾乎每個星期我們都會有個GIRLS IN MADRID的小聚會, 廚藝超乎神技安妮和趣事連連的沙菈讓我的生活豐富了不少
@7月不少同事同時放假去了~但我一點也不想在7/8月請長假, 畢竟每天下午3點下班的日子, 其實沒有那麼緊繃
@幫媽媽和小弟訂好了來西班牙的機票, 媽媽胸有成竹的說第一胎一定會延期出生, 所以很隨興的訂了比我預產期晚一個星期的機票~
@前幾天因為誤把自己鎖在門外, 老公又剛好不在, 只好在鄰居家演出大肚蜘蛛人的戲碼爬牆回家~嚇出一身冷汗
@Pulga 剔完毛之後幾乎跟Pipo一樣大, 可見髮型很重要(咦?)

好啦~我一定要警惕自己常常更新blog!!

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201306240437[卡斯提亞, 里昂] 初遇中世紀騎士


今年又即將入夏, 日照時間開始拉長, 早晨6點多就陽光普照到晚上10點太陽才依依不捨下山
我也在6/15開始下令工作時間, 維持3個月, 這3個月內每天下午3點就下班, 就能開始享受陽光,真是太幸福了
我喜歡西班牙的夏天, 他讓人覺充滿活力, 因為這段時間大大小小的城鎮都有很多節慶, 不少的市集也都會選在這段時間舉行
說到市集當然不能錯過我最愛的中古市集, 我喜歡那樣的氛圍, 如同進入時光隧道一樣, 回到了中世紀那段黃金歲月
首圖是我在西班牙初遇的中世紀騎士, 很有殺氣哈哈

這是當初去Astorga回程順道而來的小鎮Hospital de Orbigo, 原本一直很想看看騎士之戰, 但因為時間的關係只好作罷, 實在可惜

中古市集一質是我的最愛, 我通常會在市集內買手工香皂和一些傳統方式製作的零食
市集內也有很多熱食, 如下幾張照片, 看起來都很美味~但價格不太美麗, 建議淺嘗即可
若真要當一餐來吃飽, 兩個人可能4..50歐跑不掉


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201306070304[卡斯提亞。里昂] 與高第相遇在阿斯托加Astorga


大家都知道西班牙巴塞隆納有高第, 但能看到高第的地方可不止巴塞隆納
六月初我們去了一趟位於卡斯提亞里昂自治區的ㄧ個小城市 - 阿斯托加Astorga , 為的就是來親眼見識一下不在巴賽的高第
Palacio Episcopal de Astorga阿斯托加主教宮就是我們這次的目的地
這座宮殿的設計可將加泰蘭現代藝術風格發揮到了極致

原本的主教宮慘遭祝融之災, 幾乎將整個宮殿燒至於灰燼,而該主教管區也沒有正式的建築師,於是當時Grau主教決定找他的好友高第來接管修建宮殿一職
而當初高第則正因巴塞隆納的其他建築事務如奎爾宮, 聖家堂等等的工程忙得不可開交, 無法親自來到阿斯托加做場勘
為了不讓主教宮的工程延誤, 他要求了Grau主教寄給他照片, 素描以及一些地理上的相關資訊, 而高第就這樣只靠著平面資料就開始了主教宮的建築設計
1889年2月, 設計圖正式通過審核並在同年的6月24日正式開工

如今所見的主教

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