約翰一書4：18「愛裡沒有懼怕，愛既完全就把懼怕除去了。懼怕裡含著刑罰，懼怕的人在愛裡未得完全。」

跟別人的交往裡，我們常常會希望別人很喜歡我們，特別當我們喜歡對方時，我們更希望對方看我們一切都是好的。如此，我們常常陷入一種境地，就是為對方而活。我們做他們要我們做的事情、說他們想聽的話、害怕他們因為某些事情而改變他們對我們的喜愛。這是一種懼怕，我們對別人的愛，若含著懼怕，這愛就不完全，因為我們預設了一種刑罰，這刑罰就是「他不喜歡我了」，如果你與人相交，總是有這樣不對等的情況發生，那個愛也就不完全。

約翰一書第四章7~21節講到很多跟愛有關係的功課，這一句話對我來說很受用，因為我常常不免會落入這種境地裡，我常很希望別人很喜歡我，所以從小就培養察言觀色的能力，還有對別人的態度有敏銳的觀察。但是這樣常常讓我對別人有不自覺的要求，因為我覺得別人不夠愛我(我都為你做這麼多了，你怎麼對我這樣？)

然而耶穌基督，祂為了我被釘在十字架上，放棄天上的榮光、權能，降世為人體會所有人的感受、痛苦。最後甘心獻上自己，一個人成就全部的救贖，使世人都有機會進入永生上帝的國度，這樣的愛可沒有帶著任何的條件!!!神已經先愛我們了，而且已經用永恆不變的愛來愛我，藉著神完全的愛，我就有能力去愛別人，而且是沒有懼怕的愛，因為我們的君尊就是用這樣沒有懼怕的愛換回我的生命， 當祂的愛在我裡面的時候，我也得到完全。這樣，我就要坦然無懼，靠著聖靈在我心裡的大能大力，用行為與誠實把愛上帝跟彼此相愛這兩個新的誡命實踐出來。