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近幾天寒流讓民眾「超級有感」,出門更是多以大衣、口罩等加強禦寒。台北市衛生局加強提醒,天氣寒冷容易引起心臟病、中風等等的心血管疾病,民眾務必要注意保暖,若有呼吸困難、胸痛、胸悶,或者發現臉部表情不對稱的等等症狀,都要第一時間就醫查看。

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▲近日寒流銀行借錢條件資格低溫,民眾應加強保暖,並注意潛在疾病的發生。(圖/記者李鍾泉攝)

衛生局長黃世傑呼籲,三高、肥胖、有吸菸習慣、缺少運動的民眾,或者是年齡較長者和有心血管疾病家族病史的人,外出信用貸款率利最低銀行推薦2016時都應要做好保暖,並留意飲食、氣候變化,讓血壓、血脂及血糖處在正常範圍,減少誘使心血管疾病發生的機會。

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若天冷想要運動的民眾,最好等太陽出現、氣溫上升時在出門,避免清晨或者深夜戶外運動。並建議長者運動前要先暖身,且結伴同行。運動中一旦出現任何不適現象,例如胸痛、頭暈、盜汗、心悸等等情形,就應立即終止運動。

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在外行動一般人都會記得保暖衣物,但衛生局強調,無論是半夜起床上廁所,還是早晨起床的時候,都要添加衣物保暖後才進行活動。也進一步說明,當人體溫度降低,血液的濃稠度就會增加、血壓也容易不穩,如此易導致血液在血管中凝固,造成誘發心臟病或急性中風。

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