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因腦部病變的位置與大小不同,中風患者常見肢體癱瘓、代謝疾病控制不佳等不同後遺症,也會因吞嚥困難、無法順利吞口水及吃東西導致體重下降,甚至因體力不足容易有跌倒的風險,造成復建之路更加困難,但營養師表示,只要用對方法,吃的營養,營養治療對於中風患者的復健能扮演事半功倍的角色。

童綜合醫院營養治療科營養師何姿儀表示,像是吞嚥困難的中風患者,可藉由改變食物質地來增加食物攝取量,以吃夠所需要的營養,一是挑選精製、質地較軟以及纖維含量少的食物;二是剁碎飲食,選擇易凝聚成小食團的食物,並依吞嚥能力適度調整濃稠度;另外也可把食物做成泥狀或糊狀,以置於湯匙上可行成小食團,不易散開為原則。

至於其他不同種類的中風患者,營養師也各自提供不同的營養治療重點如下:

高血糖的患者:

過多的糖分攝取,造成體重過重、血糖控制不良都會導致腦中風再次復發的機率增加,故富含精緻醣類、加糖的飲料、糕點及餅乾類更應避免;雖然醣類勿過多,但在天然食物中適度的攝取糖分很重要,如地瓜、馬鈴薯、南瓜、芋頭、紅豆、綠豆等,皆可與白飯、麵食一起換算,所以要特別注意勿過量,還要增加蔬菜及水分攝取量幫助血糖控制及排便更順暢。

高血脂的患者:

過多的油脂,尤其不好的油容易使阻塞性腦中風發生率提高,而不好的油是指動物性油脂(富含飽和脂肪酸及膽固醇)或餅乾、糕點類(富含反式脂肪酸);因為脂肪酸及膽固醇皆是導致腦中風再次復發的危險因子;並應減少烹調用油、避免脂肪攝取量過多造成心血管負擔,包含植物性油脂,例如葡萄籽油、花生油、黃豆油等。

高血壓的患者:

為了避免因血壓升高增加腦中風的復發率,故適當限制飲食中鹽分的含量是很重要的,尤其要特別注意食物中隱藏的鹽分,如餅乾、麵線以及臘肉等魚、肉加工食品及醃漬物,建議儘量以新鮮食材及香草、蔥、薑、蒜、檸檬等調味料來提味可降低過多鹽分攝取。

體重過重或肥胖的患者:

適度運動維持理想的體重對於血糖、血壓及血脂的控制有一定程度的幫助,建議每次運動約30分鐘,一個禮拜3至5次,並搭配復健,能更輕鬆控制代謝疾病及維持良好的體態。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

國民黨立院黨團為了抗議10月5日,立法院社會福利及衛生環境委員會議事錄登載不實,繼上次霸占主席台後,決定在明天(4日)院會逐案反對報告事項,希望利用「文攻」的拖延戰術逼使民進黨團回應訴求。民進黨團則表示,明天一早會再開黨團大會,凝聚議事攻防策略。

勞基法修法爭議持續延燒,由於國民黨認為,上個月5日初審通過的「勞動基準法修正草案」會議議事錄登載不實,主張會議無效並要求重審,但民進黨團認為一切合乎程序,雖然協商同意重新確認議事錄,但同時也要求國民黨不得再霸占主席台,國民黨團認為並不合理,因此議事錄爭議遲遲沒有解決。

國民黨團日前為了要求重新確認議事錄,祭出「武鬥」的焦土策略,霸占主席台、癱瘓國會,黨團總召廖國棟3日更進一步表示,由於感受不到執政黨的善意,因此4日的院會將會針對院會報告事項,逐案表達反對,他說,就是要用「文攻」的拖延戰術,逼迫民進黨回應國民黨訴求。廖國棟說:『(原音)武鬥前陣子做了,後續可能用文攻,讓程序延宕,讓他們痛到必須出面處理我們的訴求,我們要的是一個真,這不能和稀泥。』

主張法案必須在委員會充分討論的時代力量表示,能不能透過杯葛就把法案送回委員會審查,黨團態度存疑,時代力量雖然不會隨之起舞,但會抗議國民黨藉此犧牲沒有爭議的法案。黨團總召徐永明說:『(原音)我們擔心是他這樣胡亂擋案,社會有共識的案子反而沒辦法通過,第二個是說,這樣能否真的讓一例一休回到委員會的效果,我們也是存疑,所以明天我們會抗議他們胡亂擋案,但不會隨之起舞。』

民進黨團幹事長吳秉叡表示,國民黨就是要阻擋國家前進,所以祭出杯葛行動,黨團並不意外,民進黨團4日一早會召開黨團大會,進一步討論因應策略。

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