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血虛體質女性 經前常有頭痛症



近期新聞重點: 許多女性在月經來臨前後,都會飲用四物湯來幫助養生,像是血虛體質的民眾,在月經來臨前,常常會有頭痛的情形發生,飲用四物湯對於血虛的女性來說有益,亦可選用川芎茶調散、葛根湯合併桃紅四物湯來幫助緩解症狀。

事實上,血虛的女性時常會出現臉色偏白,容易失眠、怕冷等情形,在冬天時手腳也容易冰冷,月經量也很可能偏少,可能有月經不調,甚至可能會提前停經,這種體質的女性,建議在平日可多喝四物湯來幫助調理,因為四物湯是中醫活血、養血的名方,方用白芍、熟地、當歸、川芎,有助補肝血虛及月經失血的困擾。

但是並非所有人都適合或需要飲用四物湯,如果屬於燥熱體質的民眾就不建議,若這類體質的民眾在月經一結束就固定吃三~五帖調理身體,可能會影發骨盆腔發炎、充血等狀況。

四物湯的藥方組成看似簡單,但是會因為個人不同體質及身體症狀,加減其他中藥,變化出十種以上的配方,通常只有氣血虛的人才適合,尤其是其中內含中藥熟地較為滋膩,脾胃功能不佳的人也不適合,通常要搭配顧養脾胃的中藥材可以。

平時多運動才是改善經痛以及讓經期順暢最好的方法,因為運動可促進氣血循環、緩解壓力、放鬆肌肉,讓月經排出順暢,在經期間能讓女性感到較舒適。

新聞訊息簡述:

血虛體質女性 經前常有頭痛症

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