老涂的鐵人三項天地 :: 隨意窩 Xuite日誌

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2009-12-28 11:23預告精采專題報導:五指鞋

專文

在五指襪的風潮還在發展成氣候之際，這種看似「猩猩腳」的五指鞋於2007年悄悄出現了，一直到2009年在Born to Run熱賣之後才被更多人發現，甚至給廠商供不應求的苦惱。

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2009-12-25 11:55真的退休了，但或許還能貢獻更多了！

真的退休了，但或許還能貢獻更多了！

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2009-02-13 17:25我的三鐵告別秀？

我的三鐵告別秀？

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2008-10-23 15:14冠軍的夢幻車 - Shane Dennison鄧子賢的Cervelo P3出售!!!

我的好友,也是多年的訓練搭檔和戰場上的勁敵,Shane Dennison 鄧子賢,今年以40歲的"高齡"再次成功拿到恆春半島113冠軍頭銜後決定退出江湖.

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2008-08-27 13:10好用的熱身動作示範影片

未分類

除了熱身之外,影片中所示範的動作可以用來檢驗身體的弱點在哪裡,以補強問題,也可幫助運動員達到肌肉力量與筋骨柔軟度的平衡.有彈性的肌肉比較不容易受傷,而且瞬間的爆發力更佳.

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2008-08-13 00:01預約2009年加拿大超級鐵人Ironman Canada的盛會!!!

千逢難載的機會來了！

歡迎參加2009年Ironman Canada的台灣選手團體報名。

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2008-07-22 21:15世紀大騙局 - 推薦文章

未分類

-大海升溫後釋放大量的二氧化碳,並不像高爾所暗示的氣溫隨著二氧化碳的量提高.
-大氣層的二氧化碳含量曾經比現在還多出10幾倍.
-1998年以來地球的平均氣溫並沒有上升,但是這10年以來全球暖化...

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2008-01-18 12:02第二屆墾丁超級鐵人三項比賽更改日期10/4

活動快訊

第二屆的墾丁超級鐵人三項比賽（恆春半島226公里國際超級鐵人三項競賽）的日期已經從原來的4月12日更改為10月4日...

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2008-01-14 13:01警政署舉辦「上班族的鐵人三項之路」專題講座

專題報導

本人很榮幸受邀在元月9日（上週三晚上）到台北市警政署發表專題演講「上班族邁向鐵人三項之路」。簡報資料及錄音檔案皆貼於網路供下載。