201206272049打赤膊這樣對嗎?醫師:錯!

很多人會選擇打赤膊消暑,可是在專業人士眼裡,打赤膊於反而是讓身體水分散失的作法,嚴重時更可能造成中暑,所以打赤膊之前要多補充水分。

曝曬在陽光下打赤膊,皮膚溫度在10分鐘內就可以高達45度,容易中暑。因此提醒您,不要打赤膊,最好是加件透氣的薄外套,還有多喝水,讓身體散熱功能能夠正常運作。

最近服飾業者有個革命性的發明,就是涼感衣涼感衣穿了就有明顯的降溫,一般市面上較多標榜瞬間降溫的產品,少數有恆溫如氣冷衣,可以讓體溫有效下降,感覺得到涼才是真正貨真價實的涼感衣物。

 

 

 

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