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痔瘡患者暴飲暴食,當心痔瘡大爆發!一名30歲出頭孕婦,平常不太喝開水,有便秘及痔瘡病史。年前產下寶寶,坐月子時,忘了之前醫師叮嚀「不可亂進補」,麻油雞等燉補藥膳來者不拒,加上新生兒常在夜裡驚醒哭泣,讓她睡不好,多重因素下,內痔發作,劇烈疼痛,如廁時有如脫肛,嚴重大出血,讓她痛不欲生。

桃園振元中醫診所院長羅永欽醫師表示,酒精會使血管壁鬆弛,容易加重痔瘡瘀血;辛辣刺激的食物,也會使肛門括約肌過度充血;麻油雞、薑母鴨等補性食物也易引發上火,都是痔瘡患者的飲食大忌。

過年期間,許多民眾熬夜打牌、上網,加上大魚大肉,飲食毫無節制,水分又補充不夠,以致痔瘡發作,年後收治了許多血便、便秘、肛門腫痛等患者,其中不少是年輕人,自以為身強力壯,但連續幾天熬夜,還是出問題。

臨床上,痔瘡成因多。久坐久站、因病長期臥床、缺乏運動、蔬果攝取不足,懷孕婦女易受壓迫、過度肥胖,以及後天性疾病如肝硬化、腹水,腹腔內腫瘤和攝護腺肥大等,都可能造成痔瘡。

嚴重痔瘡脫肛常見以手術方式切除,但是開刀復原期至少需1周,對於忙碌的現代人而言,很難抽出時間,還有許多女病人因為害羞,忌諱就情趣睡衣 館長推薦醫。所幸傳統中醫針對痔瘡也有良方,不用開刀,痔瘡就會慢慢消腫脫落。

羅永欽醫師提到,該名少婦到院治療,由於為內痔,採用「穴道刺激」法,按摩穴道,讓痔瘡不再充血,大幅減輕疼痛感,並接受中醫消炎退火的複方治療,兩星期後消腫,症狀穩定。如果病人罹患外痔,則是採取中醫「點藥脫落」法,痔瘡約在7至10天後會萎縮、掉落。

中醫經絡穴道的刺激療法,不須脫褲「坦誠相見」,根據每個人體質不同,經過把脈了解身體阻塞的部位。透過刺激頭部穴位可緩解下焦溼熱,聚積的宿便、毒素和毒火,經服用中藥後便慢慢清除,再輔以消炎、消腫、止血的藥膏,能加速治療的成效,促使痔瘡如同洩氣皮球般,逐漸開始萎縮。情況嚴重者,通常4至6周症狀可改善約七成,再做第二次治療後,就會獲得明顯改善。

羅永欽醫師提醒,痔瘡患者應多做肛門收縮放鬆運動,避免久坐,輕度工作者應多利用時間走動;長時間站立工作者,應讓雙腳多休息,多做兩腳交替原地踏步的運動。此外,三餐應多攝取高纖維食物,如菠菜、水果、蒟蒻等,不要吃刺激性的食物,如酒、麻辣火鍋等。每日應補充 2000至2500 c.c的水,養成定時排便的習慣,若有長期便秘問題應就醫診治,以免有「痔」難伸。



日本知名作家村上春樹最近發表新書「你說,寮國到底有什麼?」,中文版1月4日起展開預購。新書收錄村上春樹走訪7國11地的紀行隨筆,少見呈現了他對旅行意義及生活本質的觀點,從波士頓馬拉松、冰島極光,到重回創作「挪威的森林」希臘斯佩察島及米克諾斯島以及少年壯遊的熊本,也揭露自己18歲獨自離家、展開第一次長途旅行的經驗,書中文字維持著他一貫機敏且幽默的口吻,卻更顯溫度與重量。

村上春樹2007年曾書寫滯居美國麻州的隨筆「尋找漩渦貓的方法之後,村上春樹就沒有再出版旅行隨筆,近年因一次偶然重讀舊作,讓村上春樹重新思考,回憶畢竟只是回憶,只有旅行當下寫出的東西才能那麼的真切,於是決定成再次重拾旅行散文寫作,有意識地重新看待旅行書寫的必要。

新書書名「你說,寮國到底有什麼?」來自村上春樹最近一次的寮國旅行,旅途中曾被越南人不解地詢問:「寮國到底有什麽?」觸發村上思索旅行之於人生的意義。村上春樹認為,踏上旅程,才有機會遇見前所未知的驚奇和發現,一如人生,出發了才會看見那未知的自己,這正是旅行帶給他的啟示。

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