下週準備挑戰六順山，所以得做登高訓練，因此今天又再度練跑深坑鄉阿柔的山路，記得上次跑完後，右大腿就覺得受傷了，所以好一陣子沒再跑！

從學校跑到天南宮約8公里，今天花了53分鐘，沒想到下山也差不多是52分鐘，只是快跑回到深坑文山路時，就覺得大腿快沒力、快抽筋！不知是腿力變差，還是今天跑太快了！