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201111111907夏季減肥的六個妙計-吃巧克力

吃巧克力:  不要錯誤地以為巧克力就是減肥毒藥。在夏季吃些低卡路里的巧克力,也可以達到減肥的效果。巧克力提供的熱量能讓你在夏季裡不會被寒冷嚇倒,讓你抵抗住夏天來勢洶洶的熱火鍋以及一些減肥忌食的東西,因為吃了巧克力就已經飽飽了。

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201111091907柏芝媽用美容針留住青春

現年48歲的柏芝媽為留住青春,直言全臉打針整容。果然變年輕不少,光彩動人,完全看不出是快50的人。  張柏芝媽媽皮膚保養相當好  張柏芝媽媽和張柏芝站在一起就像一對姊妹花,皮膚保養相當好。母女都明艷動人,羨煞旁人。  打針整容變年輕 效果立竿見影  張柏芝媽媽愛美不怕痛,全臉打美容針,美容功效果然顯著。  風韻猶存  敢畫濃艷妝容的張媽媽這個年紀依然風韻猶存。女人到了她這個年紀還有這樣的好狀態令人稱道,也值得各位熟齡女們學習。女人要時刻保持良好的心態才能從內到外煥發光彩。  美容針有除皺的功效,是利用一種生物活性物(主要來自人體、動物和細菌的衍生物)治療皺紋的方法。它將這種生物活性物直接注射在皺紋的周圍,使形成皺紋的淺表肌張力減弱或鬆弛,從而使面部看上去光澤、潤滑,顯得更加年輕、漂亮,是面貌年輕化治療的重要方式。最常應用的注射除皺材料肉毒毒素、伊凡露等。

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201111071907如何挖掘你的潛質

你是否曾想知道為什麼你還在和同樣的生活做鬥爭,但什麼都沒改變?  如果你曾經歷苦難並正在與生活抗爭,但卻不知道該怎麼辦,那麼,是時候對自己進行個人評價了。個人評價是評判自己, 瞭解你應該知道的自己的一切。在做評價之前,請先準備好一隻筆和一張紙。問自己幾個問題,按照下面的建議做。  你希望從生活中得到什麼? 或者 你想要在生活中實現什麼?  把你頭腦中最先閃現的無論什麼寫下來,不管它看起來多麼無關緊要。花時間來記住和回憶你覺得在生活中想要的一切。  下一步是做SWOT分析。  想像你要建立自己的團體,那麼你應該有眾所周知的良好的教育背景、流通的市場和經濟地位,你必須資金充裕等。換句話說, 你應該知道你的長處和弱點,就像瞭 解明智的選擇和威脅一樣。  知道你的長處:  評估與你的生活相關的長處是非常重要的。根據你的期望,你需要知道你的優勢所在。所以,寫下你的長處,並與SWOT分析的其它部分一起展開。  知道你的弱點:  正如你寫下自己的優點一樣,現在是時候對自己完全開放,毫不猶豫地寫下你的弱點。如果你的弱點比長處多,也不必擔心,個人評價就是將弱點轉變為優點。  瞭解你的機會:  不論期望是什麼,你應該找出機會並抓住這些機會。機會有時候開放有時候又關閉,這取決於你,你應該決定機會的方向。   知道你的威脅:  瞭解威脅的真正一面是明智的,它會影響到你的生活,你需要一個方便的工具去克服、打敗威脅,因為這是瞭解和策劃威脅的最好的辦法。  寫下了所有的答案後,花時間去規劃和利用你的弱點。按照上面給出的例子,如果你要組建你的團體但經濟條件不允許,那麼這是你的弱點, 因此你可以嘗試通過財政援助和貸款來找到解決的辦法。當你克服了你的弱點,就可以將它們列入強項裡。

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201109132023大米防蟲防霉的小方法

家居存米不宜過多,盛米的器具要潔淨、嚴實,最好將米放進缸、壇、桶中,並備有合適的蓋。大米宜放在陶瓷、白鐵製的容器裡,麵粉、掛面最好用聚乙烯塑料袋盛裝,並且都要將口蓋嚴紮緊。如果用布袋裝米,要在外面套一塑料袋,紮緊口袋。儲存溫度以8℃~15℃之間最佳。還可嘗試用以下方法儲米。  (1)將布袋在煮過的花椒水中浸泡後風乾,把晾乾的大米裝袋,再用紗布包些當年新花椒,分別放在米的上、中、底部,紮緊口袋,這樣既防霉變,又能驅蟲。  (2)將海帶和大米按重量1︰100的比例混放,每週取出海帶曬去潮氣,便能保持大米乾燥不霉變,並能殺死米蟲。  (3)在米桶裡放幾枚螃蟹殼、甲魚殼或大蔥頭,同樣可以達到防止蟲蛀的目的。  (4)在米缸內底層,撒一寸厚草木灰,鋪張白紙或紗布,倒入晾乾的大米,密封容器,置於乾燥陰涼處,亦可防霉防蟲。  (5)將每5千克米置於塑料袋中,紮緊袋口,放在冰箱冷凍室內48小時後取出,不要立即開口,可殺死害蟲。

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201108301105抽油煙機應該如何拆洗

抽油煙機現在基本是配備在每一個廚房了,吸走油煙讓廚房從此再也不會油膩膩的感覺。廚房的油煙是用戶們的大敵,所以大家對它都深惡痛絕。抽油煙機實在是用戶的最大幫手。但抽油煙機使用久了以後就會在表面產生一層層油質的物質,因此,很多家庭喜歡都喜歡定期清洗抽油煙機。有些用戶更加是使用一次就清潔一次。問題是抽油煙機多久應該清洗一次?如何清洗呢? 抽油煙機的油污有什麼危害:抽油煙機在使用一段時間後,在扇葉、外殼部位都會積有一層油垢,這不僅影響美觀,而且還會引起接縫漏油、風扇效率降低、影響排煙效果等保障。那麼應該如何清潔抽油煙機呢?用抹布揩淨吸氣口周圍、機殼表面及燈罩等處用肥皂直接塗抹,或者用稀釋的專門清潔精噴曬,過一會後再用擦去。用清水擦洗一遍,然後用乾布再擦洗一次。擦洗的時候不要過於用力,不要把抽油煙機表面的物料也擦去了。抽油煙機不宜拆洗 上面談到的都是如何清洗抽油煙機的外表,很多人清洗抽油煙機一不做二不休,直接徹底清洗抽油煙機,自己動手把抽油煙機拆下來清潔。其實,抽油煙機大可不必拆下來清洗,經常拆洗反而會對抽油煙機造成損耗。由於抽油煙機的設計、安裝的時候已經模擬了用戶使用的實際情況。大到大型外觀件安裝,小到每顆螺絲的鬆緊程度都有嚴格的標準。如果用戶私自拆下來清洗很容易讓抽油煙機內部部件不平衡,造成噪音增加、吸力降低、滴油漏油、使用壽命縮短等情況。 因此,要清洗好抽油煙機,最好還是請大型的專業清洗公司的專業人員上門清洗。把油煙機的主要機件拆下,用專門的洗滌劑進行清洗。然後,待完全晾乾後,專業人員會將油煙機組裝回去,用戶應該並當場試用,以確保正常完好。 還有一個比較簡單的方法也能清理抽油煙機的內部。先啟動抽油煙機,然後朝著抽油煙機的抽風口噴稀釋過的洗潔精,最好是用溫水稀釋。當抽油煙機不斷抽洗潔精的時候就能順著清理抽油煙機的內部了。當然這個是一個比較較長的過程。大概噴曬3此清潔劑後,就可以更換清水噴曬,直到流出來的是清水為止。

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