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瘦身蔬果汁輕斷食:每週2天蔬果汁輕斷食, 美容養瘦提升免疫力

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詳細資料ISBN:9789863733317
叢書系列:健康好食在
規格:平裝 / 160頁 / 18.2 X 25 CM / 普通級/ 全彩印刷 / 初版
出版地:台灣
內容簡介  ◎每週挑2天輕斷食、其餘5天正常吃,營養師揭密瘦身關鍵  什麼是斷食?如何利用輕斷食健康享瘦?細說最熱門的瘦身斷食法,選擇適合自己的方法,加強代謝,提升自癒力!  ◎蔬果富含植化素&酵素,美顏瘦身一次到位  精選20大超強燃脂蔬果,營養師調配120道高酵瘦身蔬果汁,利用蔬果汁進行斷食,有效排毒甩肉,做好體內環保,輕鬆喝出S曲線!  ◎五穀雜糧高纖營養,搭配飲用健康加分  聰明吃五穀雜糧成功瘦身,美味低卡五穀漿提供飽足感,更是降脂降壓好幫手,健康活力100分!本書特色  每週2天蔬果汁輕斷食,美容養瘦提升免疫力  20大強效燃脂蔬果+10種排毒高纖五穀雜糧=  營養師特調120道高酵低卡蔬果汁  每週2天輕斷食大流行,天然蔬果汁喝出健康好身材  自己打果汁,新鮮美味無添加,吃進蔬果全營養

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資料來源:博客來

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