大姨媽來之前 總會讓女孩水腫些 （當然有些幸運體質的女孩完全不會）
此時，許多水水會誤以為上週用go:fit 才瘦下來的大腿圍或是小腿

是不是胖回去了呀？

其實大姨媽這段期間的水腫是會消退的！

水水不必恐慌～ 只要您持續擦go:fit 就能讓效能持續下去的，

只需注意：塗抹腹部時，可以省略按摩的步驟，只要輕輕塗抹即可。

另外要提醒水水們，大姨媽這段期，萬萬不可 大吃大喝！

大姨媽期間 不要放肆吃喝

尤其過去很多坊間傳說: 大姨媽期間怎吃都不會胖，是500年前的情況！

因為500年前的大吃大喝，大約就是多吃兩個地瓜， 以前是連肉都沒得

吃～ 何況是現在舉目都是甜點、 火鍋、 燒肉吃到飽的世界!

水水可不要中了陷阱，因為當天吃多多是不會立即胖，

因為身體會觀察你會不會大量消耗這些熱量，

一旦你吃飽盈盈，都沒在動，過了兩三天還沒消耗這些能量，

能量就會立即囤貨在肚肚及屁屁上啦！

最後提醒 所有小腹人，不僅在大姨媽其間不要喝冰的，

連平日最好都別喝冰，生冷的飲品，因為冰水是小腹的堆高手喔。

這個是說得容易做到難，小編我也是花了兩年才改掉的～（羞）