內洞國家森林遊樂區，位於台北縣烏來鄉信賢村，區內兩棲動物的種類及數量均多，春夏之夜蛙鳴齊

響，所以又名娃娃谷，流經期中的南勢溪，景色優美，又以上游支流內洞溪，因河床坡降連續變陡，形

成上、中、下三層瀑布，瀑布水聲濤濤，飛瀑如紗，終年不絕，就是著名的內洞瀑布。

↑大門入口，台北縣民憑身分證，門票半價優待。門票全票假日80元，平常65元，半票不分假日非假日一律40元，優待票10元。

↑步道前段，路面鋪設柏油，平坦好走，南勢溪流在右側一路相伴。

↑大門入口進來沒多久，就可以看見右側山壁娟娟細流的烏紗溪瀑布。

↑繼續前行可見台電羅好水壩，「羅好」之名來自泰雅族語「Rahau」，而「Rahau」在泰雅族語的意思是「濃密的森林」之意，也就是目前信賢村附近的統稱，因此座落於此的水壩便以「羅好」命名。羅好水壩位於南勢溪中游，引水經4.8公里隧道與阿玉壩的水，一同送往烏來發電廠，利用兩地高低落差80餘公尺來進行水力發電，是北台灣一個小型的水力發電廠。

↑過了羅好水壩，步道變成細石子路面，走來尚稱輕鬆，唯此處無樹蔭遮擋，如烈日當頭，須注意防曬，幸好僅一小段，快速通過就好。

↑回拍羅好水壩，山光水色十分美麗。

↑看到這個階梯，就到了內洞瀑布的下層瀑布。

↑感覺很快吧？由大門到這裡才950公尺。



↑到了樂水橋就到了中下層瀑布，橋的左邊是中層瀑布，右邊是下層瀑布。

↑下層瀑布位置關係，無法看到正面，這是由樂水橋俯瞰。

↑或是由戶外教室廣場旁觀看下層瀑布

↑中層瀑布高約19公尺，設有觀景台可供賞瀑休憩。

內洞瀑布在農委會林務局進行國內瀑布評選計劃的時候，發現三層瀑布蘊藏豐富的負離子，內洞屬於封閉型環境，森林將瀑布緊緊包圍，為全台溪瀑負離子之冠。由於負離子對於人有增進活力以及消除文明病的幫助，所以瀑布前方總是擠滿人潮，由於現在設有涼亭及欄杆，人們下不去，在之前那些大小石頭上可是站滿人。

↑要往上層瀑布的指標，這裡寫的是第二三層，就是上中層瀑布的意思。上層瀑布後面還有森林浴步道2200公尺，要前往的朋友就自行斟酌考慮腳程，不過要特別注意地面濕滑，小心行走，以免滑跤。

↑往中上層瀑布的步道，在上去一點有一個休憩廣場，有動植物的介紹解說牌。

↑中上層瀑布設有觀景台，可近距離觀賞，由於連日下雨，瀑布水量頗大，站在觀景台，轟隆聲有如萬馬奔騰之勢。

↑上層瀑布分為兩個段落，所以也有人說內洞是四層瀑布，上層是一、二，中層是三，下層就是四了。

↑這就是上層瀑布的第二段落

↑鏡頭不夠廣，變個角度，把上層的兩個瀑布裝進來，這樣你們比較看個明白。



↑近距離觀賞一下上層瀑布

↑區內地圖

連結：內洞國家森林遊樂區