201607080152冬季长跑,健康阳光

  

冬季长跑,健康阳光 12月的天气寒风凛冽,12月的阳光温暖而明媚,12月的仙岳小学操场热闹而又沸腾!看,同学们排着整齐的队伍,在老师的带领下开始了学校冬季长跑运动! 在欢快的音乐伴奏下,我们的长跑开始了,领跑在队伍前面的是各个班级的班长,而我们的班主任及科任老师也在队伍旁边陪跑着,为同学们加油鼓劲。在体育老师的统一指挥下,整个操场热火朝天,所有的寒冷都被孩子们运动的气势驱赶了!看,他们的步伐多有力呀! 长跑是一项全身性的体育锻炼项目。冬季气温较低,在冷风中晨雾中长跑,能刺激机体保护性反应,促进血液循环加快,加速脑部血液流量,调节大脑体温中枢的功能,从而供给大脑更多的养分,使大脑愈加清醒,不仅能提高学习效益,而且对大脑的记忆功能有增进作用。长跑更能陶冶人的性格,锻炼吃苦耐劳、战胜困难的意志。 愿同学们坚持长跑,顽强锻炼。拥有健康的身体才能快乐地学习! 加油,同学们! 仙岳小学报道
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