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商品訊息描述

太極拳是中國武術運動中重要的傳統專案﹐他有著良好的健身醫療作用。在國內國外都受到群眾的廣泛歡迎。四十式楊式太極拳他的傳統性也有很好的表現﹐楊式太極拳的風貌特點使人能夠感受到這是某一種流派的傳統太極拳。提高它的健身價值﹐使人能夠得到更全面的練習﹐全套四十個動作分成四段﹐打一趟大約需五分半鍾的時間。一共有九個動作大家在練習的時候應該特別重視預備式﹐這節九個動作主要出現了三種步﹐還出現了太極拳的三種手形。大家在做的時候要把他表現出來﹐端正的坐在腿上來練習是楊式太極拳的身形最基本的練習﹐當然我們說立身中正並不等於死板的﹐端正的這九個動作也同樣充滿攻防的武術特點﹐他的動作主要帶有攻防含義的進擊的動作。



商品訊息特點









格式:DVD
級別:普遍級
區碼:ALL
螢幕:4:3
音效:DOLBY
發音:國語
字幕:中文
片數:1
片長:110分







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(中央社記者葉素萍台北31日電)總統蔡英文今天說,年金改革是政府優先項目,年金改革的重點是財務永續,確保大家領得到領得久,改革不可能一次到位,確保一個世代不破產的年金制度只是第一步。

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