吳阿敏24式太極拳教程 @ 耕稼田魚書齋 :: 隨意窩 Xuite日誌
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  • 200909260910吳阿敏24式太極拳教程
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    吳阿敏在「聞雞起舞  太極學堂」中教授的24式太極拳,2年前曾在網路上看到評論,說這個教程只適合初學者,我自己也覺得有些觀念(比如攻、防的操作),和我同學告訴我的,太極拳沒有攻防區別,每個動作都能攻能防、既是攻也是防,有很大的差別。這一、兩年因為學習24式套路,常再度觀看吳阿敏的解說,每次觀後都覺得有不同的啟發。我不知道對太極拳有深厚素養者,對這個教程會有什麼負面批評,但是說真的,這教程對我這個初學者,還真的有很大的好處。

     

    前一陣子電腦當機,我很多檔案都遺失了,再次上網搜尋,本想把YouTube上吳阿敏的24式教學影片全部下載,保存在部落格中,以便常常觀看,並避免因為我的電腦故障而遺失。但是考慮到著作權的問題,我不能複製或散佈別人的作品,只好用超聯結的方式,來連接YouTube的網頁。雖然表面上能看到影片的效果一樣,但是因為沒有複製保存這些影片,日後要是因為YouTube故障或是把影片移除,我也只能感謝老天爺,讓我在影片移除前,有幸能看到這些影片了。

      

    下面是吳阿敏「聞雞起舞  太極學堂」24式太極拳教程的聯結: 

     

    24式太-1簡介

    24式太教程-2第一段起式左右野馬分鬃

    24式太教程-3第一複習亮翅摟膝拗步

    24式太-4摟膝拗步手揮琵琶複習

    24式太教程-5倒捲肱

    24式太教程-6左右覽雀尾

    24式太教程-7單鞭雲手

    24式太教程-8複習高探馬複習

    24式太教程-9峰貫耳

    24式太教程-10下式獨立

    24式太-11玉女穿梭

    24式太-12海底針扇通臂

    24式太教程-13轉身攔鎚如封似閉

    24式太教程-14十字收式複習

    24式太-15複習

    24式太呼吸練

     

     

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