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201312181653西瓜:天然白虎湯

“香浮笑話牙生水,涼入衣襟骨有風”~~西瓜頌

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201312131420椰子性熱

椰子是熱帶地方之寶,脂肪和蛋白質含量特多。隨手摘來樹上熟的椰子,已能提供一份好的營養餐。人們對椰子最大的誤會,莫過於以為它清潤。其實椰肉性溫,能補陽火,且能強身健體,最適合身體虛弱、四肢乏力、容易倦怠的人享用,尤其是椰子糯米炖雞,效力特佳,因為椰肉、糯米和雞肉皆滋補,以炖湯方式處理,補益功效更加顯著。

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201309022348一份錯誤的文件

耶魯大學訂指標 食物營養1100 據英國每日電訊報報導,美國耶魯大學科學家提出食物營養指標,可能對食物營養標示起了革命性改變,同時讓注重健康的消費者不再無所適從。 以下是部分食物的營養品質指標,得分從

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201308301144認識筋縮 什麼是筋縮?

認識筋縮 什麼是筋縮?

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