眾所周知，酸鹼度
(即PH值)約在5.5的時候，就和皮膚的保護層最接近，亦即是弱酸性；護膚品過酸或過鹼都會傷害皮膚。於是，你可能會這樣說：「那我在購買護膚品的時候，專挑一些弱酸性的便萬無一失囉。」然而，這種想法不能算是完全正確。其實皮膚的類型可分為很多種性質；較普遍的會分作下列數種：油性、乾性和混合性。而當中再可分作敏感和非敏感兩種。如果皮膚較敏感的
(不論是油性、乾性和混合性)，在購買護膚品時，就應以弱酸性的產品為首選，因可避免引起皮膚炎。至於非敏感性的皮膚則較幸福，並無特別限制，給予適當的滋潤和補充水份即可。

唯一點必須注意的，就是凡弱酸性的清潔品，其清潔能力都比偏鹼或偏酸的產品較低。如果你的皮膚屬敏感性，而又需要經常外出工作或化妝，那你就必須用潔力較強的潔膚品先卸妝、過清水﹝即使沒有化妝，也可這樣做﹞，然後再用弱酸性的產品多洗一次。雖然這個方法在剛開始時會讓你感到頗為繁複，但過了相當日子後，保證你會感激我。你會發現以前的暗瘡、粉剌、黑頭、敏感粒粒等，都會顯著的減少，甚至消失。

然而，若將弱酸性的產品錯用在非敏感性而又帶其他問題皮膚上，後果可以是很嚴重的啊！但由於編幅所限，今期無法再跟大家討論有關錯用弱酸性護膚品的後果，就留待下期吧。

美膚知多少
由於看見很多俊男、美女，經常地盲目購買護膚用品，以致皮膚日趨惡劣；更加浪費金錢在價格高昂的名牌子上，但不明白箇中原因，實在令本堂主看不過眼，故唯有將自己所知道、所相信的，都公諸於世。於是，這便成了制作此頁的目的。而這頁中的內容，除了本人的美膚經驗之外，還溶合了其他美容專家的心得，如醫生及美容師等。希望各位參考以後，都能對自己的皮膚，了解多一點。如當中有錯漏，敬請各位回mail賜教，共同學習。

很多患了暗瘡的朋友認為，他們一定要用去油性高的潔面產品。而為了減少面油分泌便不再塗面霜或其他護膚品等等。其實這個觀點是錯的。不錯，去油性高的潔面產品的脫脂力皆強；問題是此等產品會連帶皮膚實際上需要的油份也一併洗掉，結果一：為了解決繃緊感，洗面後便塗上重油份的護膚品。結果二：為了不讓皮膚的負擔過重，索性於洗面後不作任何護膚，因為時間過久了，面上還是會出油。然而，重油份的護膚品會堵塞毛孔、增加皮膚的負擔，而暗瘡和粉刺等，還是繼續長。另外，正常皮膚本身有恢復功能；當面上缺乏應有的皮脂時，便會自動進行油份補給，形成保護層。可是，由於潔面品的脫脂力過強，若不及時進行適當的外來補給，皮膚便會大量地自行補給，從而引致油份分泌過盛。故此，洗面後還是需要有適當的水份和油份補給。

「屬於油性肌膚的人使用浴用香皂洗臉也無妨，但屬於其他膚質的人則應該用洗面乳洗臉。不少油性肌膚和容易長粉刺的人一心想去多餘的皮脂，結果將必需的皮脂也除去，造成反效果。其後果是皮膚既乾燥又長粉刺。並且，由於皮膚乾燥，不得不補充油分份，而所補充的油份又促進粉刺的生長，因此陷入惡性循環中。」

　摘自日本馬野醫院院長馬野詠子Eiko Mano的‘不化妝也很漂亮’，1999年2月發行‘TOP女性生活社出版